You are hereБлоги / Блог Tanya / Вело-тренировка

Вело-тренировка


Аватар пользователя Tanya

By Tanya - Posted on 19 Май 2011

Душа ликует и поет - наконец, на севере лето! Появляются первые листочки на деревьях, зеленеет травка, температура +200.  Можно нормально бегать и кататься на байке.

Вчера сделали первую командную тренировку - 30 км по пескам до озера и обратно. Да еще и открыла купальный сезон.  Страшновато, правда, уезжать далеко за пределы жилья - говорят медведи бродят вокруг. В прошлые выходные так и не решились - только проехали охранника на выезде, как он сказал нам, что вчера тут поблизости медведица с медвежатами ходила. Развернулись и поехали кататься вокруг поселка.

Но вчера набрались смелости, да людей побольше взяли, не забыв прихватить с собой еще и собаку. Правда, натерпелся пес за время нашей тренировки. Все-таки, не способны лабрадоры к таким подвигам (не лайка все-таки и не гончая). Последние километры уже еле ковылял.

До озера, казалось, ехали целую вечность. Дорога очень сухая - местами просто буксуешь по барханам и не движешься. Очень много таких вот песчаных подемов, где надо еще и в горку как-то взбираться. Горки издалека кажутся небольшими, скорость стараешься не переключать на пониженную и в итоге выжимаешь из себя все силы, чтобы подняться, если не забуришься, конечно, в гору сухого песка, когда приходится идти просто пешком. Издалека ветер приносит дым от пожара - уже леса горят, хотя еще только весна. Ветер дует прямо в лицо, задувая в глаза еще и песок, так что едешь, порой, зажмурившись. Вот такие нелегкие у нас условия для тренировок 

Перед самым озером оставляю всех позади и спешу скорее окунуться в его холодую воду, остыть от непривычной жары. Вот это кайф! Ради этого только и стоит доехать сюда! Хотя вода еще совсем ледяная, не успела нагреться. Выхожу бодрой и посвежевшей, накопившаяся небольшая усталость исчезает без следа. С радостью плавает и наш пес, прибежав сюда тяжело дыша.

Обратный путь, почему-то, всегда кажется намного легче. То ли мышцы уже привыкают? То ли еще какие скрытые резервы открываются. Хотя ветер дует уже в спину.

В общем, хорошая получилась тренировка - почаще надо бы, ведь скоро уже соревнования.

Share |

Похожие материалы

http://www.gazprom-transgaz-yugorsk.ru/files/2014/14_26_07_2013.pdf
Сегодня прокатился до ЛПУ и обратно 11 км. Побил свой старый рекорд. Туда проехал за 11 минут 40 секунд обратно за 10 минут 1 секунду. Велосипед мерида. 
31.05.2015 г. Дню отказа от курения посвящается Велопробег Советский-Югорск-Советский
Share |