You are hereбег

бег


Аватар пользователя Алексей

Наши рекорды

Сегодня прокатился до ЛПУ и обратно 11 км. Побил свой старый рекорд. Туда проехал за 11 минут 40 секунд обратно за 10 минут 1 секунду. Велосипед мерида. 

Аватар пользователя Tanya

Бег - это жизнь

 Перед предстоящими соревнованиями и марафонами начинаешь все больше задумываться о физиологии бега. Что это за спорт такой? Как бегать, чтобы улучшить результаты и как не нанести организму вреда?